Elternsein ist ein 24/7 Job, pausenlos, Tag und Nacht. Das bringt so manche Herausforderungen mit sich. Immer wieder kommen Eltern dabei an den Rand ihrer Kräfte.
In diesem Audio sprechen Anke und Ulrike davon, warum es so wichtig ist, gut für sich selbst zu sorgen. Keinem Kind ist damit gedient, dass Eltern sich weit über ihre Grenzen begeben und alle eigenen Bedürfnisse zurückstecken.
Nimm dir Zeit für dich und stärke dich, damit du wieder freud- und kraftvoll an der Seite deines Kindes stehen kannst. Dazu ermutigen wir dich.
Du findest in dem Audio ein paar Inspirationen, wie du das auch mitten in deinem Alltag mit Kindern einflechten kannst.